O zdraví sa ľahšie hovorí tam, kde sa cítime bezpečne

Porozprávať sa s gynekologičkou, dať si zmerať tlak či naučiť sa poskytnúť prvú pomoc. Na Festivaloch zdravia prepájame ľudí z komunít s odborníkmi a odborníčkami v prostredí, ktoré poznajú. 

K dostupnej zdravotnej starostlivosti patria aj zrozumiteľné odpovede na naše otázky a informácie o tom, kam sa obrátiť pri zdravotných ťažkostiach. Ľudia z marginalizovaných rómskych komunít však pri jej vyhľadávaní narážajú na mnohé prekážky. Preto v Človeku v ohrození prinášame poradenstvo, osvetu aj základné zdravotné merania priamo na miesta, kde žijú a kde sa cítia bezpečne.  

Počas septembra a októbra sme pripravili druhý ročník Festivalov zdravia vo Sveržove, v Roškovciach, Petrovanoch, Kojaticiach, Zvolene a v Prešove. S odborníkmi a odborníčkami sa dospelí aj deti rozprávali o starostlivosti o zdravie – prečo sú dôležité preventívne prehliadky, kedy vyhľadať lekára aj ako sa stravovať či starať o zuby. Ženám a dievčatám sme zároveň vytvorili bezpečný priestor na osobné rozhovory aj citlivé otázky. Popri dostupnejších informáciách a poradenstve chceme u ľudí posilňovať aj dôveru voči zdravotníkom a zdravotníčkam.  

„Prvý aj druhý ročník Festivalov zdravia sme odštartovali u nás vo Sveržove a bol by som rád, keby sme v tejto tradícii pokračovali aj o rok. Je to pre nás príjemné podujatie, na ktorom sa tento rok stretlo približne sto ľudí,“ zhodnotil po festivale Daniel Macej z komunitného centra vo Sveržove.  

Prevencia, ktorej rozumieme  

V Roškovciach sa rodičia rozprávali s pediatrom o očkovaní, jeho pravidelnosti aj o prejavoch ochorení u detí. Vo Sveržove sme otvorili aj tému očkovania proti HPV a prevencie rakoviny prsníka. Súčasťou programu bola aj praktická ukážka samovyšetrenia prsníkov. 

Pri starostlivosti o zuby sme hovorili o význame preventívnych prehliadok aj o tom, čo môžu deti a dospelí robiť pre zdravie svojich zubov každý deň doma. V Prešove si napríklad deti aj dospelí osvojovali správnu techniku čistenia zubov. Zohľadňovali sme pritom aj finančné a ďalšie možnosti rodín, aby pre ne boli odporúčania využiteľné v bežnom živote. 

Zrozumiteľnosť bola pre nás dôležitá pri každej téme. Zo spätnej väzby vyplynulo, že 98 % opýtaných rozumelo informáciám o zdraví. Až 83 % dokázalo pomenovať aj konkrétnu vec, ktorú sa dozvedeli – napríklad o krvnom tlaku, cukrovke, samovyšetrení prsníkov, prvej pomoci či zdravej strave. 

Záujem ľudí si všimli aj odborníci a odborníčky, ktorí počas festivalov poskytovali poradenstvo, vyšetrovali či prednášali. „Mnohí si pamätali informácie z minulého ročníka,“ uviedol lekár zo Sveržova. Aj táto skúsenosť ukazuje, prečo má zmysel k témam zdravia pristupovať dlhodobo a pravidelne sa k nim vracať.  

„Veľmi pozitívne vnímam úprimný záujem účastníkov a účastníčok festivalu, ich ochotu spolupracovať a najmä zvedavosť a chuť dozvedieť sa viac o zdraví ústnej dutiny,“ zhodnotila odborníčka z Fakulty zdravotníckych odborov Prešovskej univerzity v Prešove.  

Priestor aj na otázky, ktoré sa vyslovujú ťažko  

O menštruácii, gynekologických ťažkostiach či strate dieťaťa nemusí byť jednoduché hovoriť pred ostatnými. Pri príprave festivalov sme preto mysleli aj na súkromie a možnosť viesť osobný rozhovor.  
 
Ženy a dievčatá mohli konzultovať svoje otázky s gynekologičkou, rozprávať sa o menštruácii či zdieľať skúsenosti so starostlivosťou o bábätko. Ukázalo sa, že popri odborných informáciách potrebujú najmä čas, pozornosť a možnosť otvorene hovoriť o tom, čo ich zaujíma alebo trápi.  

„Som rada, že sa nám podarilo vytvoriť bezpečný priestor pre ženy v našom komunitnom centre. Gynekologické poradenstvo sa prirodzene prepojilo s priestorom na intímne rozhovory,“ približuje Tereza Gálová, vedúca pre oblasť komunitnej práce v Človeku v ohrození. 

Rozhovory o ženskom zdraví sme dopĺňali praktickými radami o tehotenstve, pôrode a starostlivosti o mamu a novorodenca. V Kojaticiach sa ženy dozvedeli viac o dojčení a na ukážkach sa oboznámili s tým, ako správne držať bábätko a manipulovať s ním. 
 
V Roškovciach sa do programu zapojila aj iniciatíva Misia 1000 so svojimi „babicami“ – rómskymi ženami, ktoré pomáhajú čerstvým mamám so starostlivosťou o dieťa. Sprevádzajú ich na novorodeneckých oddeleniach a pracujú s nimi aj v komunitách. 

Týmto témam sa venujeme aj pri dlhodobej práci so ženami a dievčatami. Vychádzame pritom z našej najnovšej metodiky Naša cesta – Metodika skupinovej práce s dievčatami a mladými ženami v kontexte generačnej chudoby, ktorej autorkou je Lucia Sivoková, vedúca programu vzdelávania Človeka v ohrození. Ženy a dievčatá tak v komunitných centrách nájdu podporu a priestor na ďalšie otázky aj po skončení festivalov. 

Prekonať strach z merania aj z bielych plášťov 

Návštevníci a návštevníčky mohli na festivaloch absolvovať aj základné zdravotné merania. Tím Medisim zabezpečoval meranie krvného tlaku, hladiny cukru v krvi a výpočet indexu telesnej hmotnosti (BMI). V Petrovanoch sa do meraní a zdravotného poradenstva zapojila aj Fakulta zdravotníckych odborov Prešovskej univerzity. 

Po festivale 93 % opýtaných uviedlo, že im zdravotníci a zdravotníčky vysvetlili výsledky zrozumiteľne a že vedia, ako na tom zdravotne sú. Viacerí sa pri meraniach dozvedeli o zvýšenom tlaku alebo hladine cukru v krvi a uviedli, že sa preto rozhodli navštíviť svojho lekára.  

„Zo spätných väzieb vieme, že ľudia mali o merania veľký záujem. Mnohí sa však aj báli, no napriek tomu do toho išli a prekonali svoj strach,“ hovorí Tereza Gálová.  

Obavy sa týkali aj samotného vyšetrenia či vpichu do prsta pri meraní cukru. Tereza ich pri rozhovoroch vnímala najmä v Kojaticiach.  

Jedným z našich cieľov preto bolo pomôcť odbúrať strach z bielych plášťov. Povzbudilo nás, že 68 % opýtaných uviedlo, že sa po festivale cítia pri návšteve lekára istejšie. Skúsenosti z Kojatíc však zároveň ukazujú, že na budovaní dôvery potrebujeme ďalej pracovať.  

Od prvej pomoci po zdravú desiatu

Do programu sme zaradili aj praktické ukážky prvej pomoci. Návštevníci a návštevníčky sa oboznámili s tým, ako reagovať v situáciách, keď treba konať rýchlo. Venovali sme sa však aj duševnému zdraviu. S IPčkom sa rozprávali o strese, úzkosti a možnostiach podpory v náročných životných obdobiach.  

Pri rozhovoroch o stravovaní sme sa venovali tomu, ako deťom pripraviť zdravú desiatu a čo im pribaliť do školy na pitie. Účastníci a účastníčky mohli niektoré jedlá priamo na mieste ochutnať a odniesť si inšpiráciu na ich prípravu doma. Deti sa o výžive a správnom umývaní rúk učili prostredníctvom hravých aktivít.  

Práve aktívne zapájanie ľudí oceňovali aj odborníci a odborníčky. Partneri z Fakulty zdravotníckych odborov Prešovskej univerzity vyzdvihli záujem žiakov o nové informácie, diskusie s dospelými aj zdieľanie receptov. Pre študentov a študentky boli festivaly zároveň príležitosťou získať skúsenosti s tým, ako o zdraví hovoriť zrozumiteľne a reagovať na otázky ľudí priamo v komunitách.  

V rozhovoroch o zdraví pokračujeme aj po festivaloch  

Spätná väzba nám ukázala aj to, čomu sa ľudia chcú venovať ďalej. Popri ženskom zdraví spomínali najmä srdcovo-cievne ochorenia, pohyb a starostlivosť o deti. Na tieto potreby nadväzujeme pri ďalšej práci v komunitných centrách, kde ľuďom počas celého roka pomáhame zorientovať sa v starostlivosti o zdravie a vyhľadať potrebnú pomoc.  
 
Festivaly zdravia sme zorganizovali v spolupráci s Union zdravotnou poisťovňou.